Samstag , 29 April 2017
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Gesundheit

Vitalstoffe im heimischen Gemüse

Bereits die Herkunft aus dem lateinischen Wort „vitalitas“ (Lebensfähigkeit, Lebenskraft) verrät, dass es sich bei Vitalstoffen um lebensnotwendige Substanzen handelt, die für die Gesundheit zuständig sind. Da der menschliche Körper komplex aufgebaut ist, braucht er genau 47 verschiedene Vitalstoffe, um fit und leistungsfähig zu sein. In welchem Gemüse stecken besonders viele Vitalstoffe? Was sind Vitalstoffe? Vitalstoffe sind weitaus mehr als ... Mehr lesen »

Parasiten des Menschen auf dem Vormarsch?

Parasiten – schon allein beim Klang dieses Wortes spüren viele Menschen ein Kribbeln und Jucken auf ihrer Haut. Unter den Begriff fallen verschiedene kleine Tierchen, die alle gemeinsam haben, dass sie sich vom But ihrer Wirte ernähren. Bekannte Parasiten des Menschen sind beispielsweise Bettwanzen, Kopfläuse oder Zecken. Stimmt die verbreitete Annahme, dass diese Parasiten wieder auf dem Vormarsch sind? Welche ... Mehr lesen »

Der besondere Kick für das Immunsystem: Colostrum Kapseln

Die positive Wirkung von Colostrum ist seit Jahrhunderten bekannt. Die Erstmilch von Säugetieren wird direkt nach der Geburt produziert und schützt den Nachwuchs durch wertvolle Immunglobuline vor Keimen, Viren und Pilzen. Die Wissenschaft hat sich diese Eigenschaften zu Nutze gemacht und ein Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, welches die natürliche Immunabwehr und damit die Gesundheit unterstützt: Colostrum Kapseln. Worum genau handelt es sich ... Mehr lesen »

Mehr Mobilität durch einen Rollator

Mit zunehmendem Alter fallen viele Bewegungen schwerer. Rollatoren geben Menschen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, einen Großteil ihrer Unabhängigkeit wieder zurück. So führt der fahrbare Gehwagen dazu, dass alltägliche Notwendigkeiten auch von gehbehinderten oder körperlich schwachen Personen allein bewältigt werden können, ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein. Private Investition in die Mobilität oder Kassenleistung? Soll ein Rollator den ... Mehr lesen »

Wie die Ernährung für eine lange Bergwanderung aussehen sollte

Nicht nur die richtige Ausrüstung gehört dazu: Vor allem auch die Ernährung spielt bei einer ausgedehnten Bergwanderung eine wichtige Rolle. Wenn der Energieverbrauch über einen längeren Zeitraum derart in die Höhe schnellt, gilt es diesen Verlust mit der richtigen Kost wieder auszugleichen – damit Kraft und Spaß erhalten bleiben und die Bergwanderung ein voller Erfolg wird. Was vor und während ... Mehr lesen »

Meistens harmlos aber lästig: Warzen

Wer kennt sie nicht. Beinahe jeder muss sich wenigstens einmal im Leben mit diesen gutartigen Hautwucherungen herumschlagen. Mit Ausnahme der Dell- und Alterswarzen liegt den meisten Warzenarten eine Ansteckung mit dem humanen Papillomavirus (HPV) zu Grunde. In vielen Fällen und je nach Warzentyp verschwinden die ungeliebten Gäste wieder von alleine. Hartnäckige oder kosmetisch störende Warzen kann man behandeln oder beim ... Mehr lesen »

Heiserkeit – was tun? Die besten Tipps für Betroffene

Egal ob durch eine Infektion oder starke Beanspruchung: Der Stimme kann es schnell an den Kragen gehen. Wird sie weiterhin belastet, klingt sie rau und heiser, lautes Sprechen wird zur Unmöglichkeit. Gerade für Menschen, die von Berufs wegen sehr viel reden müssen wie Lehrer, Verkäufer oder auch Call-Center-Mitarbeiter, ist dann guter Rat teuer. Was tun bei Heiserkeit? Was man gegen ... Mehr lesen »

Mit Haarausfall abfinden? Nein: Haartransplantationen in der Türkei schaffen Abhilfe

Rein medizinisch betrachtet ist Haarausfall (Alopezie) keine ernste Erkrankung. Und dennoch belastet sie Betroffene psychisch stark. Dabei sind vor allem mehr Männer betroffen, als man vermuten mag. Jeder dritte männliche Deutsche über 30 leidet an dem unschönen Haarverlust. Und auch so manche Frau muss sich mit den Folgen von Alopezie auseinandersetzen. Effektiv und nachhaltig gegen Haarausfall ist eine Haartransplantation. Aufgrund ... Mehr lesen »

Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft

Eine gesunde Ernährung ist in der Schwangerschaft selbstverständlich. Ob Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente ergänzt werden müssen, ist eine andere Frage. In unserer Konsumgesellschaft neigen wir leider dazu, nicht mehr Maß zu halten. Viel bringt nicht immer. Einige Nahrungsergänzungspräparate können sogar schädlich sein. Welche Nahrungsergänzungsmittel sind in der Schwangerschaft sinnvoll? Die Medizin ist sich einig, dass Folsäure unbedingt ergänzt werden soll. ... Mehr lesen »

Der richtige Mückenschutz bei Reisen in die Tropen

Repellentien, Moskitonetze und die richtige Kleidung – das sollten Sie bei einer Reise in die Tropen einpacken! Mückenschutz bei Reisen in die Tropen: Worauf kommt es an? Bei einer Reise in die Tropen sollten Mückenschutzmittel und Co. in keinem Koffer fehlen. Denn in vielen tropischen Regionen sind Mücken beheimatet, die teilweise gefährliche Krankheiten übertagen können. Welche Mücke kann welche Krankheit ... Mehr lesen »

Rückenproblemen durch die richtige Matratze vorbeugen

Wer morgens mit Rückenschmerzen aufwacht, hat keinen guten Start in den Tag. Vielfach blieb der erholsame Schlaf aus, weil die die Nachtruhe auf der falschen Matratze erfolgte. Die Anforderungen an diese variieren von Mensch zu Mensch. Doch die Auswahl verschiedener Matratzentypen ist groß. Wir haben die wichtigsten Fakten für Sie zusammengefasst. Die vier klassischen Bauformen Die Vielfalt der Matratzenarten sorgt ... Mehr lesen »