Mittwoch , 12 August 2020
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Gesundheit

Vegan und pflegend: Diese Kosmetik kann beides

Vegan liegt voll im Trend und wenn man schon vegan lebt, so soll doch bitte auch die Pflege, die man an seine Haut lässt, diese Ansprüche erfüllen. Dabei geht es nicht zwingend um eine ethische Grundsatzdiskussion, sondern manchmal eben auch ganz banal nur darum dazu zu gehören und den Trend mitzuerleben. Doch was bedeutet vegane Pflege und ist natürliche Kosmetik ... Mehr lesen »

Warum Fortbildungen in der Pflege so wichtig sind

Natürlich kann eine Pflegekraft, die ihren Abschluss bereits vor vielen Jahren gemacht hat und seitdem fleißig Berufserfahrung und Lebenserfahrung sammelt ihren Beruf auch noch 20 Jahre nach der Prüfung ausüben und Patienten Pflegen und betreuen. Doch auch die Ansprüche an das Pflegepersonal ändert sich, eben wie sie Ansprüche die jeder an sich selber stellt und hier kann eine Weiterbildung in ... Mehr lesen »

Massagepistolen: Anwendung und Vorteile einer Faszienpistole

In den USA gehören die Massagepistolen in Sport – und Fitnessstudios bereits schon fast zum festen Inventar, in Deutschland sind sie jetzt auch auf dem Vormarsch und eben sich den Weg in die Studios. Und das nicht grundlos, denn sie bieten eine Reihe an Möglichkeiten in der Anwendung, die wir euch gerne vorstellen möchten. Klären wir erst einmal auf, was ... Mehr lesen »

Trotz Maskenpflicht Luft holen

In unserer hektischen Zeit ist es schon im Normalfall schwierig, zwischendurch einmal richtig durchzuatmen. Für alle, die aktuell dazu verpflichtet sind, aufgrund von Covid-19 ihr Gesicht zu verdecken, verstärkt sich dieser Zustand noch einmal zusätzlich. Daher sind viele auf der Suche nach einer geeigneten Alternative, mit der sie trotz der Maskenpflicht gut Luft holen und sich so mit ausreichend Sauerstoff ... Mehr lesen »

Wie kann ich meinem Partner bei der Bewältigung von Männerproblemen helfen?

Erektile Dysfunktion, Erektionsstörungen oder Impotenz – alle diese Begriffe beschreiben das gleiche Problem. Und zwar die Unfähigkeit eines Mannes, eine Erektion zu erreichen. Aus naheliegenden Gründen ist dieses Problem für die meisten Männer eine starke Belastung. Und auch für den Partner kann Impotenz sehr unangenehm sein. Da das Sexualleben ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Beziehung ist, betrifft erektile Dysfunktion immer ... Mehr lesen »

Wie die empfohlenen 2 Liter Wasser am Tag die Gesundheit fördern

Der menschliche Körper besteht zu rund 60 Prozent aus Wasser. So ist es kein Wunder, dass Wasser im Volksmund auch als Quell des Lebens bezeichnet wird und Experten raten, mindestens zwei Liter am Tag zu konsumieren. Mit zwei Litern am Tag wird etwa die Menge an Wasser aufgefüllt, die über die Haut und Blase ausgeschieden werden. Inzwischen gibt es viele ... Mehr lesen »

Paleo Snacks für einen perfekten Spieleabend mit Freunden

Je höher die Anspannung, desto größer der Appetit. Wer kennt dieses Gefühl nicht? Bevor Sie den Spieleabend mit Ihren Freunden damit verbringen, geistesabwesend eine Chips-Tüte nach der anderen zu leeren und im Anschluss an Ihre Casino-Nacht in den eigenen vier Wänden nicht nur Ihre Gewinne, sondern auch Ihre Kalorien nachzählen müssen, gibt es eine Alternative. Wie wäre es mit ein ... Mehr lesen »

Welche Rolle spielt Sport für das Immunsystem?

Mit einem auf den Körper angepassten und gut dosiertem Sportprogramm kann man das eigene Immunsystem ordentlich auf Trab bringen und es für den Kampf gegen die Corona Pandemie wappnen. Um eine mögliche Ansteckung zu minimieren und die Zahl der Neuerkrankten möglichst gering zu halten sind wir in unserer Bewegungsfreiheit in einigen Teilen jedoch sehr eingeschränkt. Fitnessstudios mussten schließen und nicht ... Mehr lesen »

Erektionsprobleme- nicht nur ein Problem im Alter

Erektionsprobleme, medizinisch Erektile Dysfunktion, betreffen schon lange nicht mehr nur Männer im fortgeschrittenen Alter. Mittlerweile trifft es fast jeden vierten Mann unter 40. Woher das resultiert ist wenig erforscht. Im Gegensatz zu den älteren Männern leiden die Jüngeren selten unter körperlichen Anomalien, die als Ursache benannt werden könnten. Doch wie geht man mit der Situation um? Wie kann der Partner ... Mehr lesen »

Alles zum Cannabisöl

Überall hört man von den neuen Cannabisprodukten. Reinste Wunder werden versprochen und es herrscht Verwirrung unter den Verbrauchern. Was Cannabisöl ist, was es bewirken kann und wo man es zu kaufen bekommt, wurde im Folgenden kurz zusammen gefasst.  Was ist Cannabisöl? Mit dem Begriff Cannabisöl ist heutzutage meist CBD Öl gemeint, obwohl in den Ölen weit mehr drin steckt als ... Mehr lesen »

Hilfreiche Tipps zur Entspannung – so vermeiden Sie unnötigen Stress

In unserer modernen Leistungsgesellschaft ist Stress leider etwas Alltägliches. Er lässt sich nur schwer vermeiden. Allerdings gibt es Mittel und Wege, um Stress zumindest etwas zu reduzieren und dadurch sein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Wir haben extra für Sie einige hilfreiche Tipps zur Entspannung zusammengetragen. Sie alle sind leicht umzusetzen und können ungemein bei der Bewältigung von Stress helfen. Einnahme ... Mehr lesen »

Spannend: Warum ein Aquarium gut für die Gesundheit ist

Für manche ist ein Aquarium eine ungewöhnliche Dekoration, während für andere die Fischzucht ein Hobby und ein großer Teil ihres Lebens darstellt. Dann gibt es diejenigen, die gerne einen Hund oder eine Katze hätten, aber aufgrund von Allergien kein solches Tier anschaffen können, sodass sie sich stattdessen für den Kauf eines Fisches entscheiden. Es gibt also mannigfaltige Gründe, ein Aquarium ... Mehr lesen »