Mittwoch , 27 Mai 2020
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Gesundheit

Wie die empfohlenen 2 Liter Wasser am Tag die Gesundheit fördern

Der menschliche Körper besteht zu rund 60 Prozent aus Wasser. So ist es kein Wunder, dass Wasser im Volksmund auch als Quell des Lebens bezeichnet wird und Experten raten, mindestens zwei Liter am Tag zu konsumieren. Mit zwei Litern am Tag wird etwa die Menge an Wasser aufgefüllt, die über die Haut und Blase ausgeschieden werden. Inzwischen gibt es viele ... Mehr lesen »

Paleo Snacks für einen perfekten Spieleabend mit Freunden

Je höher die Anspannung, desto größer der Appetit. Wer kennt dieses Gefühl nicht? Bevor Sie den Spieleabend mit Ihren Freunden damit verbringen, geistesabwesend eine Chips-Tüte nach der anderen zu leeren und im Anschluss an Ihre Casino-Nacht in den eigenen vier Wänden nicht nur Ihre Gewinne, sondern auch Ihre Kalorien nachzählen müssen, gibt es eine Alternative. Wie wäre es mit ein ... Mehr lesen »

Welche Rolle spielt Sport für das Immunsystem?

Mit einem auf den Körper angepassten und gut dosiertem Sportprogramm kann man das eigene Immunsystem ordentlich auf Trab bringen und es für den Kampf gegen die Corona Pandemie wappnen. Um eine mögliche Ansteckung zu minimieren und die Zahl der Neuerkrankten möglichst gering zu halten sind wir in unserer Bewegungsfreiheit in einigen Teilen jedoch sehr eingeschränkt. Fitnessstudios mussten schließen und nicht ... Mehr lesen »

Erektionsprobleme- nicht nur ein Problem im Alter

Erektionsprobleme, medizinisch Erektile Dysfunktion, betreffen schon lange nicht mehr nur Männer im fortgeschrittenen Alter. Mittlerweile trifft es fast jeden vierten Mann unter 40. Woher das resultiert ist wenig erforscht. Im Gegensatz zu den älteren Männern leiden die Jüngeren selten unter körperlichen Anomalien, die als Ursache benannt werden könnten. Doch wie geht man mit der Situation um? Wie kann der Partner ... Mehr lesen »

Alles zum Cannabisöl

Überall hört man von den neuen Cannabisprodukten. Reinste Wunder werden versprochen und es herrscht Verwirrung unter den Verbrauchern. Was Cannabisöl ist, was es bewirken kann und wo man es zu kaufen bekommt, wurde im Folgenden kurz zusammen gefasst.  Was ist Cannabisöl? Mit dem Begriff Cannabisöl ist heutzutage meist CBD Öl gemeint, obwohl in den Ölen weit mehr drin steckt als ... Mehr lesen »

Hilfreiche Tipps zur Entspannung – so vermeiden Sie unnötigen Stress

In unserer modernen Leistungsgesellschaft ist Stress leider etwas Alltägliches. Er lässt sich nur schwer vermeiden. Allerdings gibt es Mittel und Wege, um Stress zumindest etwas zu reduzieren und dadurch sein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Wir haben extra für Sie einige hilfreiche Tipps zur Entspannung zusammengetragen. Sie alle sind leicht umzusetzen und können ungemein bei der Bewältigung von Stress helfen. Einnahme ... Mehr lesen »

Spannend: Warum ein Aquarium gut für die Gesundheit ist

Für manche ist ein Aquarium eine ungewöhnliche Dekoration, während für andere die Fischzucht ein Hobby und ein großer Teil ihres Lebens darstellt. Dann gibt es diejenigen, die gerne einen Hund oder eine Katze hätten, aber aufgrund von Allergien kein solches Tier anschaffen können, sodass sie sich stattdessen für den Kauf eines Fisches entscheiden. Es gibt also mannigfaltige Gründe, ein Aquarium ... Mehr lesen »

Medikamente aus dem Internet: Das solltet ihr beachten

Das Bestellen von Medizin und Medikamenten über das Internet ist in keiner Weise gleichzusetzen mit dem Versand von Kleidung, Technikprodukten oder anderen materiellen Güter. Nicht nur unterliegen die Anbieter viel strengeren Vorlagen und Richtlinien, auch ihr als Kunde könnt viel schwerwiegendere Fehler begehen, wenn ihr Betrügern oder falschen Shops auflauert. Es drohen euch eben nicht nur finanzielle, sondern auch gesundheitliche ... Mehr lesen »

Kokosprodukte sind gesund, aber keine Wundermittel

Wer regelmäßig einkaufen geht (egal, ob online oder im Supermarkt), dem wird der Trend zu Kokosprodukten nicht entgangen sein. Die Regale sind voll davon und es gibt nichts, was nicht aus der Kokosnuss hergestellt werden kann (Kokosmus, Kokosöl, Kokoswasser usw.). Selbst speziell darauf abgestimmte Online-Shops, wie der von Dr. Goerg, gibt es bereits. An dem Hype ist grundsätzlich auch nichts Schlechtes ... Mehr lesen »

Wie kommt es, dass Menschen keine Krankenversicherung haben?

Viele Menschen wird es nicht bewusst sein, dass auch hier, in einem eigentlich reichen Land, viele Menschen die Beiträge für die gesetzliche oder auch private Krankenversicherung nicht oder vielleicht nur sporadisch bezahlen können. Das kann unterschiedliche Gründe haben. So ein Zustand kann dann ein paar Monate, aber auch einige Jahre anhalten. Dadurch entstehen Schulden, die sich anhäufen. Dazu kommt dann ... Mehr lesen »

Wann der Gang zum Heilpraktiker Sinn macht

Heilpraktiker sind keine Ärzte, außerdem ist der Begriff in Deutschland geschützt. Der Trend zu diesem Beruf boomt trotzdem, denn auch wenn keine Medikamente ausgestellt werden dürfen, man kann auch mit dieser Tätigkeit Menschen helfen. Das Besondere an einem Heilpraktiker ist, dass sich dieser mit der Naturheilkunde beschäftigt. Er versucht dem Betroffenen also mit natürlichen Mitteln zu helfen. Diese Ansicht ist ... Mehr lesen »

Die 6 besten Übungen zur Fettverbrennung

Ernährung ist der wichtigste Faktor, um gesund abzunehmen. Doch auch ein effektives Training unterstützt dabei, die Pfunde schmelzen zu lassen. Außerdem sieht ein definierter Körper nicht nur gut aus, wer Muskelmasse aufbaut, beugt zudem Krankheiten des Bewegungsapparats vor und erhöht seinen Grundumsatz, wodurch der Abnehmerfolg auch langfristig anhält. Im Folgenden verraten wir Ihnen sechs effektive Übungen, welche die Fettverbrennung fördern ... Mehr lesen »