Es gibt unzählige Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Doch bei vielen Diäten hungern die Teilnehmer und halten das Programm nicht dauerhaft durch. Wichtig ist also, langfristig gesund abzunehmen, ohne sich dabei zu sehr einzuschränken. Und damit es mit der Motivation klappt, sollten auch schnelle Erfolge zu sehen sein. Wir verraten Ihnen hier, wie Sie auch Ihnen Diätprogramm schnell und vor allem ... Mehr lesen »
Die ersten kleinen Fältchen zeigen sich oft schon mit zwanzig. Was dann noch als hübsche Lachfältchen durchgeht, zieht sich mit vierzig bereits deutlich tiefer durchs Gesicht. Ausschlaggebend dafür, wie ausgeprägt sich die fiesen kleinen Alterserscheinungen zeigen, sind zum einen die Gene, zum anderen aber auch das eigene Verhalten. Was hilft also gegen Falten? Es gibt zahlreiche Hausmittel gegen Falten, die ... Mehr lesen »
Alles, was der Körper zur Bildung von Vitamin D3, im allgemeinen Sprachgebrauch Vitamin D genannt, benötigt, ist eine ausreichende Menge Sonnenlicht. Der moderne Mensch aber arbeitet im Kunstlicht, macht Sport in einem Fitnessstudio und wenn er ins Freie geht, schützt er seine Haut durch Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor – doch auf diese Weise kommt es zu einem Vitamin-D3-Mangel. Um einen ... Mehr lesen »
Leitungswasser gehört zu den am besten kontrollierten Lebensmitteln in Deutschland. Die gesetzlichen Rahmenbedingungen setzen hohe Standards, welche die Wasserversorger stetig einhalten müssen. Doch die Prüfpflicht für dieses qualitativ hochwertige Trinkwasser endet für die Versorger an der Grundstücksgrenze. Inwiefern danach auftretende eventuelle Verunreinigungen dafür sorgen, dass Grenzwerte nicht mehr eingehalten werden, lässt sich nur durch einen Wassertest klären. Wassertest deckt Kontaminationen ... Mehr lesen »
Waren Boxspringbetten früher nur Senioren vorbehalten, ziehen diese jüngst in immer mehr Schlafzimmer auch der jüngeren Generation ein. Auch Hotelzimmer sind meist mit Boxspringbetten ausgestattet, denn diese überzeugen mit einem unvergleichlichen Liege und Schlafkomfort. Dank geruhsamem Schlaf im Komfortbett kann bestens erholt in den Tag starten und ist fit für Beruf und Freizeitaktivitäten. Doch dies ist nicht der einzige Vorteil ... Mehr lesen »
Bei einer Haartransplantation handelt es sich aus medizinischer Sicht um einen relativ kleinen Eingriff. Für Patienten jedoch ist die Behandlung deutlich weitreichender, nicht zuletzt, weil das Ergebnis einen entscheidenden Einfluss auf ihr äußeres Erscheinungsbild hat. Aus diesem Grund fällt es vielen Betroffenen schwer, die richtige Klinik zu finden. Hinzu kommt, dass Haartransplantationen in Deutschland für viele nicht bezahlbar sind, weshalb ... Mehr lesen »
In der Herbstzeit haben Erkältungen Hochsaison. Husten, Schnupfen und Heiserkeit sind an der Tagesordnung. Dabei verwechseln viele Menschen eine einfache, eher harmlose Erkältung (grippaler Infekt) mit einer echten Grippe (Influenza). Während Erstere meist unkompliziert ausheilt, kann die Grippe zum Teil sehr schwer verlaufen. Erfahren Sie hier, worin sich Grippe und grippaler Infekt unterscheiden, was gegen Grippe hilft und welche Hausmittel ... Mehr lesen »
Die tägliche Zahnhygiene gehört zur Selbstverständlichkeit. Weitaus weniger Aufmerksamkeit schenken viele Menschen ihrem Zahnfleisch. Dabei ist gerade dieses für den gesamten Mundraum ein entscheidender Gesundheitsfaktor. Zeigt sich bei Patienten ein Zahnfleischrückgang bzw. Zahnfleischschwund, sind die dafür ursächlichen Probleme oft schon weit vorangeschritten. Wir haben die Gründe für Zahnfleischrückgang, die Prophylaxe sowie die Behandlungsmöglichkeiten kurz für Sie zusammengefasst. Hauptursachen für Zahnfleischschwund ... Mehr lesen »
„Mit gesundem Vitamin C“… Diesen Ausdruck lesen wir auf Verpackungen, hören ihn von Ärzten und Ernährungsberatern oder anderweitig in den Medien. Dahinter liegt jedoch keine reine Werbestrategie. Tatsächlich ist Vitamin C eines der wichtigsten Vitamine für den menschlichen Körper. Und der Bedarf dieses bedeutungsvollen Stoffes ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Wir erklären, was es mit dem „gesunden Vitamin C“ ... Mehr lesen »
Nach Angaben der Deutschen Hochdruckliga sind zwischen 20 und 30 Millionen Deutsche von Bluthochdruck betroffen. Nur rund die Hälfte ist sich ihrer Erkrankung dabei überhaupt gewahr. Eine regelmäßige Blutdruckkontrolle sollte deshalb für jeden zur Routine gehören. Wir zeigen Ihnen, worauf es bei einer korrekten Messung ankommt und wie man typische Fehler vermeidet. Wenn es darum geht, den Blutdruck zu kontrollieren, ... Mehr lesen »
Zugegeben, wer das Wort Hanf liest, der denkt vermutlich zu allererst an Rauchschwaden, die emporsteigen und an bunt gekleidete Menschen, die genüsslich an einem Joint ziehen. Das alles kann in Verbindung mit Hanf stehen, gehört aber nicht hierher. Was hierher gehört, ist ein Portrait von Hanf, das zeigen wird: Die Pflanze kann mehr als nur high machen. Der Fokus in ... Mehr lesen »
Spliss ist der Horror für viele Frauen, vor allem für Frauen mit langen Haaren, denn diese sind besonders anfällig dafür. Spliss ist ein sehr häufiges Haarproblem, welches nicht selten auf dem Friseurstuhl endet. Generell lässt sich gespaltenes Haar durch Hausmittel oder Pflege nicht mehr zusammenfügen, man kann aber verhindern, dass sich das Haar weiter aufspaltet und es so gar nicht ... Mehr lesen »
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