Mittwoch , 29 Januar 2020
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Gesundheit

Sind elektrische Zahnbürsten besser als Handzahnbürsten?

Zahnschmerzen sind für viele Menschen eine absolute Horrorvorstellung. Sie können jedoch auftreten, wenn man die Beißerchen vernachlässigt, dem Zahnarzt keinen Besuch abstattet und sie nicht regelmäßig putzt. Früher gab es für diesen Zweck nur die Handzahnbürste, heute kann man optional auch zu einer elektrischen Zahnbürste greifen. Doch ist diese wirklich besser oder kommt es auf den Einsatzzweck an, für welche ... Mehr lesen »

Der Alzheimer-Leitfaden für Betroffene: So lernen Sie den Umgang mit der Erkrankung

Alzheimer ist eine Erkrankung, die sich zunächst schleichend entwickelt. Häufig wird sie erst spät erkannt, da die unspezifischen Symptome bei einer Vielzahl weiterer Krankheiten auftreten können. Außerdem sind viele Menschen der Annahme, dass nur ältere Leute betroffen sind. Doch Alzheimer kann auch in jungen Jahren auftreten, bei einigen sogar mit 30 Jahren. Der Alzheimer-Leitfaden ist eine Anleitung für Betroffene aller ... Mehr lesen »

Eine der schmerzhaftesten Rückenerkrankungen: der Bandscheibenvorfall

Es gibt unendlich viele Ursachen für Rückenprobleme, sie können sowohl physischer als auch psychischer Art sein. Ist das Bett von minderer Qualität und entspricht nicht den persönlichen Ansprüchen des Nutzers, treten bereits im Schlaf Beschwerden auf. Oftmals ist auch eine falsche Haltung oder zu wenig Bewegung der Grund für Schmerzen im Rückenbereich. Zu den diesbezüglichen Erkrankungen gehört auch der Bandscheibenvorfall. ... Mehr lesen »

Rückenschonend schlafen: So fördern Schlafsysteme und Co. die Gesundheit

        Statistisch leidet jeder dritte Erwachsene regelmäßig an Rückenschmerzen. Die Ursachen dafür sind vielfältig und reichen von einer Erkrankung des Skeletts bis hin zu einer fehlerhaften Haltung und mangelnder Bewegung. Doch auch im Schlaf finden sich Auslöser für die Beschwerden. Nämlich dann, wenn Bett und Kopfkissen für den Körper ungeeignet sind. Wir verraten Ihnen, wie Sie zukünftig ... Mehr lesen »

Warum Seniorenbetreuung immer wichtiger wird

Wenn es ums Altern geht, dann spielen Aussehen, Beruf und Vermögen keine Rolle. Es ist ein Prozess, der uns auf dem Lebensweg mitgegeben wurde und auch nicht aufgehalten werden kann. Fakt ist auch, dass es auf der Welt immer mehr ältere Menschen gibt, die Anzahl der jüngeren sinkt hingegen. Ein Problem, denn Senioren sind früher oder später auf Hilfe angewiesen ... Mehr lesen »

Ginkgo Biloba: Welche Wirkung hat das Heilkraut?

Ginkgo Biloba ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Heilpflanzen der Welt. Das Extrakt wird aus den Blättern des riesigen Ginkgo-Baumes gewonnen, der in China weitverbreitet ist. Daher ist es auch wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Doch auch die westlichen Länder schätzen die Wirkung von Ginkgo Biloba. Was ist Ginkgo Biloba genau? Der Ginkgo-Baum wird häufig als lebendes Fossil bezeichnet. ... Mehr lesen »

Abnehmen – aber richtig

Den täglichen Blick in den Spiegel empfinden so manche Menschen als alles andere als schön oder beschaulich. Denn sie bekommen dabei eindrücklich vor Augen geführt, dass sie ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen haben. Diese können sie aber mit relativ einfachen Mitteln wieder loswerden, und das sogar ohne darben zu müssen. Sich satt essen und trotzdem abnehmen Die ... Mehr lesen »

Mobilität im Alter – 5 Wege, um möglichst lange unabhängig zu bleiben

Mit fortschreitendem Alter lässt die Leistungskraft unseres Körpers allmählich nach. Wir werden langsamer, schneller müde und oft benötigen wir fremde Hilfe, um die Treppen hinauf zu steigen oder sicher über die Straße zu kommen. Kommt zu diesen Fakten auch noch eine Pflegebedürftigkeit, egal ob aufgrund von psychischen oder physischen Einschränkungen, hinzu, wird aus der gelegentlichen Hilfestellung durch dritte Personen schnell ... Mehr lesen »

Magersucht: So helfen Freunde und Familie den Betroffenen

Magersucht (Anorexia nervosa) ist eine schwerwiegende Essstörung, die nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für ihre Angehörigen sehr belastend ist. In der Magersucht ist der gesamte Tagesablauf von den Gedanken an das eigene Körpergewicht, der Angst vor der Gewichtszunahme und dem Bestreben immer weiter abzunehmen dominiert. Das charakterisiert die Krankheit Die Betroffenen sind auffällig dünn, empfinden sich aber selber ... Mehr lesen »

Jo-Jo-Effekt – Erklärung & Tipps zur Vermeidung

Wenn Sie mit einer Diät beginnen, wollen Sie möglicherweise schnell Gewicht verlieren. Dies geht für ein paar Wochen oder sogar ein paar Monate so weiter und schließlich erreichen Sie Ihr Ziel, indem Sie Ihr Wunschgewicht erreichen. Jedoch werden Sie womöglich nach einer Weile bemerken, dass Ihr Gewicht wieder steigt. Nach kurzer Zeit sind Sie, ohne es bemerkt zu haben, wieder ... Mehr lesen »

Ständig Kopfschmerzen: Arten, Symptome und Behandlung

Nahezu jeder hatte schon einmal Kopfschmerzen. Sie treten in verschiedenen Formen auf und beeinträchtigen Betroffene in Ihrem Alltag oftmals stark. In vielen Fällen handelt es sich bei den lästigen Beschwerden um Spannungskopfschmerzen. Aber auch andere Kopfschmerzarten, wie Migräne und Cluster-Kopfschmerz, kommen als Ursache infrage. Durch welche Symptome sich die verschiedenen Kopfschmerzarten äußern und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie ... Mehr lesen »

Wenn’s im männlichen Körper schmerzt: Über Prostatitis, Hausmittel und Co.

Schmerzen können im gesamten Körper auftreten, dabei sind sie nicht selten die Folge einer Entzündung. Bei Männern ist das beispielsweise eine Prostataentzündung. Oft greifen Betroffene dann zu Hausmitteln. Wann diese reichen und wann Sie besser den Arzt aufsuchen sollten, erfahren Sie in diesem Artikel. Was ist eigentlich eine Entzündung? Entzündungen können grundsätzlich überall im Körper entstehen und damit jedes Organ ... Mehr lesen »