ANZEIGE - Es gibt unendlich viele Ursachen für Rückenprobleme, sie können sowohl physischer als auch psychischer Art sein. Ist das Bett von minderer Qualität und entspricht nicht den persönlichen Ansprüchen des Nutzers, treten bereits im Schlaf Beschwerden auf. Oftmals ist auch eine falsche Haltung oder zu wenig Bewegung der Grund für Schmerzen im Rückenbereich. Zu den diesbezüglichen Erkrankungen gehört auch …
Weiterlesen »Gesundheit
Rückenschonend schlafen: So fördern Schlafsysteme und Co. die Gesundheit
ANZEIGE - Statistisch leidet jeder dritte Erwachsene regelmäßig an Rückenschmerzen. Die Ursachen dafür sind vielfältig und reichen von einer Erkrankung des Skeletts bis hin zu einer fehlerhaften Haltung und mangelnder Bewegung. Doch auch im Schlaf finden sich Auslöser für die Beschwerden. Nämlich dann, wenn Bett und Kopfkissen für den Körper ungeeignet sind. Wir verraten Ihnen, wie …
Weiterlesen »Warum Seniorenbetreuung immer wichtiger wird
ANZEIGE - Wenn es ums Altern geht, dann spielen Aussehen, Beruf und Vermögen keine Rolle. Es ist ein Prozess, der uns auf dem Lebensweg mitgegeben wurde und auch nicht aufgehalten werden kann. Fakt ist auch, dass es auf der Welt immer mehr ältere Menschen gibt, die Anzahl der jüngeren sinkt hingegen. Ein Problem, denn Senioren sind früher oder später auf …
Weiterlesen »Ginkgo Biloba: Welche Wirkung hat das Heilkraut?
ANZEIGE - Ginkgo Biloba ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Heilpflanzen der Welt. Das Extrakt wird aus den Blättern des riesigen Ginkgo-Baumes gewonnen, der in China weitverbreitet ist. Daher ist es auch wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Doch auch die westlichen Länder schätzen die Wirkung von Ginkgo Biloba. Was ist Ginkgo Biloba genau? Der Ginkgo-Baum wird häufig als lebendes …
Weiterlesen »Abnehmen – aber richtig
ANZEIGE - Den täglichen Blick in den Spiegel empfinden so manche Menschen als alles andere als schön oder beschaulich. Denn sie bekommen dabei eindrücklich vor Augen geführt, dass sie ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen haben. Diese können sie aber mit relativ einfachen Mitteln wieder loswerden, und das sogar ohne darben zu müssen. Sich satt essen und trotzdem …
Weiterlesen »Mobilität im Alter – 5 Wege, um möglichst lange unabhängig zu bleiben
ANZEIGE - Mit fortschreitendem Alter lässt die Leistungskraft unseres Körpers allmählich nach. Wir werden langsamer, schneller müde und oft benötigen wir fremde Hilfe, um die Treppen hinauf zu steigen oder sicher über die Straße zu kommen. Kommt zu diesen Fakten auch noch eine Pflegebedürftigkeit, egal ob aufgrund von psychischen oder physischen Einschränkungen, hinzu, wird aus der gelegentlichen Hilfestellung durch dritte …
Weiterlesen »Magersucht: So helfen Freunde und Familie den Betroffenen
ANZEIGE - Magersucht (Anorexia nervosa) ist eine schwerwiegende Essstörung, die nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für ihre Angehörigen sehr belastend ist. In der Magersucht ist der gesamte Tagesablauf von den Gedanken an das eigene Körpergewicht, der Angst vor der Gewichtszunahme und dem Bestreben immer weiter abzunehmen dominiert. Das charakterisiert die Krankheit Die Betroffenen sind auffällig dünn, empfinden sich …
Weiterlesen »Jo-Jo-Effekt – Erklärung & Tipps zur Vermeidung
ANZEIGE - Wenn Sie mit einer Diät beginnen, wollen Sie möglicherweise schnell Gewicht verlieren. Dies geht für ein paar Wochen oder sogar ein paar Monate so weiter und schließlich erreichen Sie Ihr Ziel, indem Sie Ihr Wunschgewicht erreichen. Jedoch werden Sie womöglich nach einer Weile bemerken, dass Ihr Gewicht wieder steigt. Nach kurzer Zeit sind Sie, ohne es bemerkt zu …
Weiterlesen »Ständig Kopfschmerzen: Arten, Symptome und Behandlung
ANZEIGE - Nahezu jeder hatte schon einmal Kopfschmerzen. Sie treten in verschiedenen Formen auf und beeinträchtigen Betroffene in Ihrem Alltag oftmals stark. In vielen Fällen handelt es sich bei den lästigen Beschwerden um Spannungskopfschmerzen. Aber auch andere Kopfschmerzarten, wie Migräne und Cluster-Kopfschmerz, kommen als Ursache infrage. Durch welche Symptome sich die verschiedenen Kopfschmerzarten äußern und was Sie dagegen tun können, …
Weiterlesen »Wenn’s im männlichen Körper schmerzt: Über Prostatitis, Hausmittel und Co.
ANZEIGE - Schmerzen können im gesamten Körper auftreten, dabei sind sie nicht selten die Folge einer Entzündung. Bei Männern ist das beispielsweise eine Prostataentzündung. Oft greifen Betroffene dann zu Hausmitteln. Wann diese reichen und wann Sie besser den Arzt aufsuchen sollten, erfahren Sie in diesem Artikel. Was ist eigentlich eine Entzündung? Entzündungen können grundsätzlich überall im Körper entstehen und damit …
Weiterlesen »Chronischer Husten ist qualvoll
ANZEIGE - Husten ist ein natürlicher und wichtiger Mechanismus des Körpers. Er schützt die Atemwege vor Fremdkörpern wie Staub oder Schleim und hilft dabei, diese produktiv auszuwerfen. Wenn der Husten jedoch länger als 8 Wochen andauert, wird er als chronisch bezeichnet. Diese Form von Husten ist oft qualvoll und muss immer ärztlich behandelt werden, wobei die Suche nach der Ursache …
Weiterlesen »Unser Herz – der Motor unseres Lebens
ANZEIGE - Die meiste Zeit des Tages pumpt unser Herz völlig unbemerkt Blut durch unseren Blutkreislauf. Unaufhörlich, bis zu 80 Mal in der Minute. Sind wir aufgeregt oder strengen uns körperlich an, arbeitet es schneller, in Ruhephasen entsprechend langsamer. Doch was, wenn es zu stolpern beginnt oder wir einen Druck im Brustkorb bemerken? Diese Herzprobleme können erste Anzeichen für ernsthafte …
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