Montag , 20 Mai 2019
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Schlagwörter Archiv: Diät

Rezepte: Proteinshakes ohne Joghurt, Quark oder Käse

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Viele Leute, die abnehmen möchten oder ihre Muskeln aufbauen wollen vertrauen auf Proteinshakes. Diese Proteinshakes trinkt man als Ersatz zu einer Mahlzeit (Frühstück, Mittag, Abendessen) zum Beispiel während einer Low Carb Diät um Kohlenhydrate einzusparen. Leute, die nur darauf aus sind ihren Muskelaufbau voranzutreiben und keine Diät nötig haben, trinken solche Proteinshakes auch manchmal zusätzlich zu ihren normalen Mahlzeiten. Hintergrund ... Mehr lesen »

Grillen: Die Grill-Kalorientabelle!

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Die Grillsaison hat dieses Jahr schon begonnen und es wird schon jetzt fleißig Fleisch und Wurst gekauft um am Wochenende mit Freunden und Familie einen schönen Grillabend zu haben. Grillen ist meistens leider auch immer eine kleine Fressorgie. Deshalb wird es Zeit, eine Übersicht zu schaffen, welches Grillprodukt wieviele Kalorien hat. Eine Kalorientabelle für’s Grillen quasi. Wer kennt es nicht? ... Mehr lesen »

Gesundes Grillen auf Holzkohle – Rezeptideen

Holzkohlegrill

Der Sommer lässt sich nach langem Winter und fast ohne Frühling blicken. Schnell wird der Grill aus der Garage oder dem Keller geholt und im Garten abgedeckt. Es ist Grillsaison! Doch weil der Winter so lange war, haben sich fast alle wieder etwas runder gefuttert. Da der Winterspeck wieder weg soll und man ja eigentlich ungerne auf Fleisch und Bratwurst ... Mehr lesen »

„Sexy und Fit“ – Der Schnäppchenblog rund um Schönheit und Gesundheit

Es ist soweit, mein neues Blog Projekt ist an die Öffentlichkeit getreten. Es handelt sich dabei um einen themenspezifischen Schnäppchenblog (in welchem aber durchaus auch Beiträge ohne Referer-Link vorkommen). Die Website „Sexy-und-Fit.de“ veröffentlicht in unregelmäßigen Abständen Artikel und Beiträge mit Tipps, Tricks und Schnäppchen zu den Themen Sport, Fitness, Wellness, Mode, Urlaub, Diäten sowie Essen und Trinken. Also ein Blog ... Mehr lesen »

Mit der Nintendo Wii abnehmen + die besten Fitness-Spiele auf der Wii

Neues Jahr, neues Glück. Neues Jahr, neue Vorsätze. Und was nehmen sich die meisten vor? Abnehmen! Schlanker und schöner sein. Fit für den Alltag vorbereitet. Doch meistens geht das schief. Der Jojo-Effekt holt einen irgendwann wieder ein, weil man nicht an seiner Diät festhält. Warum? Meiner Meinung nach ist das ganz einfach zu erklären: Es macht halt keinen Spass abzunehmen. ... Mehr lesen »