Samstag , 22 Februar 2020
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Autoren Archiv: Toni Ebert

Coole Apps und Webseiten für die EM 2020 

Kaum mehr als ein halbes Jahr dauert es nur noch, bis die Fußball-Fans ab dem 12. Juni 2020 bei der 16. Europameisterschaft mitfiebern können. Diese wird übrigens erstmals in mehreren europäischen Ländern und auch in Baku (Asien) ausgetragen, unter anderem auch in der Allianz Arena in München. Nicht der einzige Grund, warum sich gerade deutsche Fußball-Anhänger auf das kommende Turnier ... Mehr lesen »

Eine der schmerzhaftesten Rückenerkrankungen: der Bandscheibenvorfall

Es gibt unendlich viele Ursachen für Rückenprobleme, sie können sowohl physischer als auch psychischer Art sein. Ist das Bett von minderer Qualität und entspricht nicht den persönlichen Ansprüchen des Nutzers, treten bereits im Schlaf Beschwerden auf. Oftmals ist auch eine falsche Haltung oder zu wenig Bewegung der Grund für Schmerzen im Rückenbereich. Zu den diesbezüglichen Erkrankungen gehört auch der Bandscheibenvorfall. ... Mehr lesen »

Sport: Die fünf größten Athleten des Jahrzehnts und die Spiele dafür

In einem Jahrzehnt kann sich viel ändern. Allerdings ist es erstaunlich, wenn man die 2010er Jahre reflektiert, dass viele der größten Athleten, die das Jahrzehnt als Beste beendet haben, dieses auch als Beste begannen. Tatsächlich wären einige der Sportler, die wir im Folgenden auflisten, auch in der Liste aufgetaucht, wäre sie in 2010 erstellt worden. Sportliche Fähigkeiten sind natürlich subjektiv ... Mehr lesen »

Die Vielfalt italienischer Produkte

“Made in Italy” ist die internationale Bezeichnung dafür, dass Produkte aus italienischer Herstellung stammen. Während dieser Auszeichnung zunächst nichts besonderes zugrunde gelegt werden sollte, steht diese Betitelung heute in Verbindung mit hoher Qualität, großartigem Handwerk und liebevollen Details. Genau das ist es nämlich, wofür italienische grundsätzlich stehen und was diese auch auf dem internationalen Markt so beliebt macht. Wir möchten ... Mehr lesen »

Fussball Ergebnisse der letzten 6 Monate

Das Sommer-Transferfenster ist fast vorbei und daher stellt sich die Frage wie die Bundesliga-Saison 2019/20 sich gestaltet. Wie haben andere Vereine reagiert, als sie versuchten, die Meister der letzten sieben Spiele zu entthronen? Wir wollen jetzt die Frage beantworten (falls du weitere Fussball Ergebnisse suchst). Axel Witsel, Mittelfeldspieler bei Borussia Dortmund, hat sich nach einer Gesichtsverletzung zu Hause einer Operation ... Mehr lesen »

Rückenschonend schlafen: So fördern Schlafsysteme und Co. die Gesundheit

        Statistisch leidet jeder dritte Erwachsene regelmäßig an Rückenschmerzen. Die Ursachen dafür sind vielfältig und reichen von einer Erkrankung des Skeletts bis hin zu einer fehlerhaften Haltung und mangelnder Bewegung. Doch auch im Schlaf finden sich Auslöser für die Beschwerden. Nämlich dann, wenn Bett und Kopfkissen für den Körper ungeeignet sind. Wir verraten Ihnen, wie Sie zukünftig ... Mehr lesen »

Skiferien günstig buchen: So wird der Spaß im Schnee bezahlbar

Skifahren ist bekanntlich ein teures Hobby. So kostet allein der Skipass für eine Woche durchschnittlich rund 200 Euro pro Person, in beliebten Regionen deutlich mehr. Hinzu kommen die Kosten für Unterkünfte, Verpflegung und Anreise. Doch Skiferien müssen nicht teuer sein. Wir verraten Ihnen, wie Sie bei Ihrem nächsten Urlaub im Schnee ordentlich Geld sparen können. Das richtige Skigebiet wählen Holidu, ... Mehr lesen »

Bad putzen: Was ist die richtige Herangehensweise?

Das Badezimmer ist ein häufig genutzter Raum, der leider sehr anfällig für diverse Verschmutzungen ist. Eine regelmäßige Reinigung des Badezimmers ist daher nötig, um sich im eigenen Badezimmer wohlfühlen zu können. Folgende Tipps und Ratschläge können die lästige Aufgabe vereinfachen. Bad putzen – Allgemeine Tipps zur Reinigung Mindestens ein Mal in der Woche benötigt das Bad von Grund auf eine ... Mehr lesen »

Warum Seniorenbetreuung immer wichtiger wird

Wenn es ums Altern geht, dann spielen Aussehen, Beruf und Vermögen keine Rolle. Es ist ein Prozess, der uns auf dem Lebensweg mitgegeben wurde und auch nicht aufgehalten werden kann. Fakt ist auch, dass es auf der Welt immer mehr ältere Menschen gibt, die Anzahl der jüngeren sinkt hingegen. Ein Problem, denn Senioren sind früher oder später auf Hilfe angewiesen ... Mehr lesen »

Ginkgo Biloba: Welche Wirkung hat das Heilkraut?

Ginkgo Biloba ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Heilpflanzen der Welt. Das Extrakt wird aus den Blättern des riesigen Ginkgo-Baumes gewonnen, der in China weitverbreitet ist. Daher ist es auch wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Doch auch die westlichen Länder schätzen die Wirkung von Ginkgo Biloba. Was ist Ginkgo Biloba genau? Der Ginkgo-Baum wird häufig als lebendes Fossil bezeichnet. ... Mehr lesen »

Netzteilgehäuse: damit das Netzteil gut geschützt ist

Auch wenn Bastler ihr Augenmerk vorwiegend auf andere Hardware-Komponenten wie Grafikkarte oder Prozessor legen, sollten sie das Netzteil nicht ganz außer acht lassen. Das gilt insbesondere, wenn sie ihren Rechner aus verschiedenen Bauteilen selber zusammenbauen. Und auch wenn Computerbesitzer ein defektes Netzteil austauschen müssen, sollten sie sich zunächst einmal die Frage stellen, ob sie ein Gehäuse mit Netzteil oder beide ... Mehr lesen »

Wie viel sollte eine Shisha kosten?

Shisha-Rauchen ist vor allem bei Jugendlichen groß im Trend, doch auch Erwachsene greifen gerne zu. Meistens wird eine Shisha in einer Gemeinschaft geraucht, was unter anderem den Unterhaltungsfaktor erhöht. Es sollte allerdings jeden klar sein, dass auch die Wasserpfeife eine Art des Rauchens darstellt. Das heißt, die Gesundheit wird dadurch nicht gefördert. Wer jedoch ab und an die Lust danach ... Mehr lesen »